Tips Agar Memiliki kecepatan Lari Seperti Ronaldo

Ketika kamu sedang menjalani kegiatan yang membutuhkan tenaga yang ekstra sebaiknya kamu lakukaa pemanasan terlebih dahulu, agar otot otot yang ada pada kaki kamu tidak mudah tegang ketika sedang melakukan kegiatan olahraga. Banyak macam olahraga yang sangat membutuhkan pemanasan apabila kamu ingin melakukannya, entah itu lari, bermain futsal, jogging bahkan sampai berenang.

Latihan Sprint

 

 

 

 

 

 

Memiliki kecepatan yang tinggi saat di dalam lapangan siapa sih yang tidak mau menginginkannya ? Tampil lincah seperti messi yang sangat mudah untuk mengelabui dua sampai tiga lawan hanya dengan dribbel dan gerakkan yang cepat atau kamu ingin mempunyai kecepatan lari seperti ronaldo dan bale yang mampu berlari dar ujung ke ujung gawang yang lainnya hanya dengan hitungan detik saja, tentunya untuk melakukan sprint seperti itu harus banyak banyak berlatih secara rutin.

Berikut ini beberapa tips agar kamu memiliki kecepatan lari seperti ronaldo dan messi :

  1. Lakukan jogging dengan kecepatan yang stabil dengan rutin dan tentunya dengan trek yang dilewati landai tidak tanjakan ataupun turunan.
  2. Larilah sedikit demi sedikit dengan kecepatan yang beraturan, sampai tubuh kamu akan lebih siap untuk melakukan lari yang cepat ( sprint ). Selain itu, seperti ini juga berguna untuk melatih daya ledak otot otot kaki kamu agar lebih cepat untuk bergerak melangkah.
  3. Pola makan yang teratur, hal ini terpenting jika kamu ingin sekali memiliki kecepatan yang lebih cepat. karna dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang akan membuat kamu lebih bersemanga untuk latihan lari.
  4. Pakailah kaos atau jersey yang sesuai dengan ukuran badan kamu, jangan sampai ketika kamu ingin melakukan latihan lari dengan memakai pakaian yang longgar ataupun ke kecilan. Karna dengan memakai kaos yang tidak sesuai dengan tubuh akan mempersulit gerak lari apalagi dengan keadaan kaosyang basah karna keringat yang terus menerus mengucur.

Itulah beberapa tips agar kamu memiliki sprint yang cepat, bagaimana pun juga kami sebagai konveksi pembuatan seragam bola tidak ingin kamu tampil dengan setelan kaos ataupun dengan jersey bola yang itu itu saja yang membuat kamu tampil tidak keren saat dilapangan. Jika kamu ingin membuat jersey bola silakan untuk pesan sekarang dan kalau kamu belum memiliki desain silakan lihat disini.

Sekian artikel ini semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk di share sobatt 🙂

Read More

5 Manfaat Dari Pemanasan Sebelum Berolahraga

“Bro.. Pemanasan dulu gih sebelum main” Kata kata itulah yang sering kamu denger ketika ingin bermain bola atau futsal. “Gus, kaki gue keram nih..” Lanjut “Lu lagian tadi engga pemanasan dulu sebelum main” dan kata kata itulah yang sering didengar ketika teman kamu merasakan keram pada bagian kakinya.

pemanasan

 

 

 

 

 

 

Teringat dahulu pada masa sekolah khususnya selagi jam olahraga pasti guru kamu sering mengatakan “Pemanasan terlebih dahulu, silakan lari puterin lapangan sebanyak 2 puteran dan stretching”. Dan kata kata itulah yang selalu diingat sebelum melakukan olahraga, Namun pada saat itu kita sering mengabaikan apa itu pemanasan dan stretching bagi setiap organ tubuh kita khususnya bagian kaki.

Sudah kita ketahui bahwa olahraga itu banyak melibatkan pergerakkan otot yang cukup besar, Berikut ini ada beberapa manfaat jika kamu melakukan pemanasan sebelum berolahraga ringan atau pun yang berat.

  1. Melancarkan aliran darah.
  2. 2.Detak jantung kamu akan meningkat sehingga ketika kau sedang berolahraga tidak akan kaget.
  3. Meningkatkan kecepatan refleks gerak tubuh kamu.
  4. Mengendurkan otot otot agar tidak terjadi tegang yang akan mengakibatkan keram pada saat melakukan aktvitas olahraga
  5. Bisa meningkatkan kualitas fisik kamu sebelum berolahraga.

Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan pemanasan terlebih dahulu, bagaimana pun juga pemanasan sebelum berolahraga itu sangat penting karna melibatkan aktivitas otot otot yang cukup berat dan jika kamu salah melakukannya akan membuat cedera pada bagian otot yang ada pada tubuh kamu. Sekian, Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kamu jangan lupa untuk di share ke teman teman yang lain ya sobatt

Read More

Desain Seragam Bola Keren

Tampil garang dan keren di hadapn lawan tanding mu sudah pasti akan membuat lawan kamu menjadi menciut nyali terlebih dahulu, Apalagi kamu tampil dengan desain jersey yang kompak dengna tim kamu. Selain bisa membuat lawan mu menciut nyali, ketika kamu sedang jalan bareng pasangan dengan memakai jersey keren yang samaan akan terlihat lebih romantis.. Asiikk 🙂

Kami sebagai konveksi pembuatan seragam bola keren tentunya menyediakan bahan bahan dengan kualitas terbaik dan kami juga memiliki desain desain jersey yang sudah direkomendasikan spesial untuk kamu. Berikut ini desain jersey bola yang paling sering di pesan.

Desain Jersey 1

Jersey-keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Jersey dengan model yang seperti ini terlihat lebuh simpel karna hanya menggunakan tiga warna saja, diantaranya Hitam, Putih dan Merah Maroon. Desain ini paling sering dipesan oleh beberapa tim yang pernah memesan ditempat kami dan diantaranya hanya merubah salah satu dari tiga warna tersebut. Desain ini paling sering dipesan dengan menggunakan bahan drifit grade ori dan dikombinasikan dengan sablon jenis polyflex.

Desain Jersey 2

Jersey Keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Jersey ini menggunakan tiga kombinasi warna diantaranya, Hitam, Merah dan Abu abu. Desain ini juga paling sering di pesan karna desainnya bagus dengan perpaduan warna yang pas dan bisa membuat kamu tampil keren saat di lapangan. Jersey dengan desain ini paling cocok dengan menggunakan bahan drifit grade ori dan sablon polyflex.

Itulah beberapa desain jersey keren yang paling sering dipesan ditempat kami, bagi kamu yang ingin membuat jersey namun belum memiliki desain silakan lihat desain yang sudah kami rekomendasikan disini dan bila kamu ingin tanya tanya silakan untuk menghubungi customr service kami disini.

 

Kami sebagai konveksi pembuatan seragam bola keren tahu betul dengan apa yang kamu mau dan kami siap membantu kamu untuk bekonsultasi desain yang keren. sekian artikel ini, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk di share ke teman teman lainnya sobatt 🙂

Read More

Tersenyum Puas dengan Desain Baju Jersey Bola Mu

Sobatt.. Memiliki jersey dengan desain yang kita inginkan tentunya menjadi kebanggaan tersendiri apalagi desain jersey yang kita buat akan dipakai oleh rekan rekan satu tim, pasti akan menambah bangga. Saat ini sudah banyak remaja yang membuat desain jersey tim nya sendiri, karana dengan mendesain jersey sendiri kita bisa bebas berkreasi dalam hal warna, list dan corak pada jersey tersebut.

Kami sebagai tempat pembuatan seragam bola siap melayani anda untuk pembuatan jersey dengan desain yang ia inginkan. Berikut ini beberapa customer kami yang senang dengan desain baju jersey bola yang dibuat ditempat kami.

1.Klub Namura

namura

 

 

 

 

 

 

Jersey ini dipesan oleh mas angga yang berkerja di jepang, ia memesan jersey ini untuk digunakan di salah satu turnamen yang ia ikuti di jepang.

2.Team Pretorin

Jersey Keren

 

 

 

 

 

 

Jersey ini dipesan oleh mas geri yang akan digunakan untuk rekan rekan kampusnya. Desain jersey ini simpel karna hanya menggunakan warna kunin dan memiliki list hitam pada bagian lengan dan bawah jersey.

3.Team HKBP Rajawali

hkbp

 

 

 

 

 

 

Mas budi memesan jersey ini yang akan digunakan untuk mengikuti suatau turnamen. Desain ini cukup simpel karna menggunakan dua warna saja, Merah dan Hitam.

4.Jersey Bola Tim Cabind

cabind

 

 

 

 

 

 

 

 

Jersey ini dipesan untuk mengikuti sebuah ajang turnamen, desain yang simpel dan menggunakan tiga warna saja Biru dongker, Putih dan Biru muda.

 

Itulah beberapa customer kami yang sangat puas dengan hasil jersey nya yang dibuat ditempat kami. Kini saatnya kam menjadi bagian dari mereka, bila kamu ingin memesan silakan pesan sekarang atau hubungi customer service kami disini.

Read More

Tempat pembuatan Kaos Futsal di Bekasi

Dahulu yang memakai jersey hanya orang orang tertentu saja yang mempunyai, apalagi pada tahun 2000 an jersey belum begitu tenar seperti saat ini yang di setiap sudut kota pasti akan ada seoarang remaja yang memakai jersey. Memasuki tahun 2009 mulai meledak penjualan jersey di pasaran indonesia dengan seiring menambah daya tarik remaja terhadap olahraga sepakbola, tidak hanya itu pada beberapa tahun kemudian mulai masuklah jersey jersey kw yang berasal dari negara tetangga dengan harga yang cukup terjangkau bagi kalangan remaja yang notabene masih pelajar.

Seiring berjalannya waktu saat ini banyak pecinta olahraga futsal yang menginginkan pembuatan jersey untuk tim nya, karna dengan membuat jersey sendiri kamu bisa berkreasi untuk mendesain dengan sesuai yang kamu dan tim kamu inginkan. Kami hadir untuk kamu yang sedang menginginkan pembuatan kaos futsal di bekasi dan sekitarnya, bagi kamu yang berada diluar bekasi jangan khawatir karna kami sudah terbiasa menerima orderan dari luarkota, luar pulau bahkan luar negeri loh..

Apa saja keuntungan bila kamu memesan jersey ditempat kami ?

1.Desain sesuai keinginan kamu.

contoh-desain

 

 

 

 

 

 

 

 

Kamu bisa membuat desain jersey yang kamu inginkan entah itu warna, desain atau corak selain itu kamu juga bisa melihat desain yag sudah kami rekomendasikan disini.

2.Bahan kamu sendiri yang memilih.

Bahan

 

 

 

 

 

 

 

 

Bagi kamu yang tinggal disekitar bekasi, silakan untuk datang langsung ke toko kami untuk melihat lihat bahan yang ingin kamu gunakan. Bahan yang kami sediakan antara lain Drifit Grade ori, Drifit Lokal, Wafer, Serena salur, Serena super dan Paragon.

3.Kamu bisa memilih jenis sablon.

Selain bahan, kamu juga bisa memilih jenis sablon yang kamu gunakan. Ditempat kami menyediakan sablon jenis Polyflex, Rubber dan press.

4.Kemudahan dalam pemesanan.

Iyaa.. bila kamu berada di sekitar bekasi silakan saja untuk datang ke tempat kami yang berada di jalan kusuma selatan blok D16 No10 Wisma Jaya Bekasi Timur dan bagi kamu yang jauh dari bekasi, kmu hanya cukup kirimkan desainjersey yang kamu inginkan via email atau bbm.

5.Garansi jika desain tidak sesuai.

Bila jersey tim kamu hasilnya tidak sesuai dengan desain yang kamu beri ke kami, tenang saja sobatt…. ditempat kami ada garansinya loh dan jika dalam 1 bulan sablon yang ada pada jersey kamu rusak, silakan kembalikan ketempat kami agar diperbaiki kembali seperti semula.

Sebagai tempat pembuatan kaos futsal, kami siap melayani anda kapan pun dan dimana pun, karna kepuasan pelanggan adalah prioritas utama kami. Bagi kamu yang menginginkan pembuatan kaos bola silakan pesan sekarang dan bagi kamu yang belum memiliki desain silakan lihat yang sudah di rekomendasikan.

Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat untuk kamu yang sedang mencari tempat pembuatan kaos bola di bekasi jangan lupa untuk di share dan bagi kamu yang ingin tanya tanya silakan hubungi customer service kami disini.

Read More

Bikin Kaos Jersey Bola Keren di Bekasi

Memakai jersey sudah menjadi barang wajib yang harus dimiliki bagi pecinta sepakbola, apaagi saat tim kesayangan kita bertanding di lapangan sudah pasti kita akan menyaksikan pertandingan tersebut dengan mengenakan jersey. Sebuah tim memiliki ciri khas atau filosofi tertentu yang biasanya di sampaikan dalam sebuah jersey, entah itu dari warna yang dipakai ataupun dengan corak yang berada pada jersey tersebut. Sebagai contoh pada klub Sriwijaya FC pada musim 2010 memiliki ciri khas dari asal kota klub itu dengan memakai batik khas palembang yang berada pada lengan kiri dan lengan kanan nya.

Selain sebagai tanda ciri khas sebuah tim, corak pada jersey juga bisa menjadi variasi agar terlihat lebih keren dan tampil berbeda dengan musim yang lalu. Untuk itu, kami sebagai tempat pembuatan jersey bola siap untuk melayani kamu yang sedang menginginkan pembuatan Kaos Jersey bola keren di bekasi untuk tim kamu.

Berikut ini jersey jersey keren yang telah dibikin di tempat kami :

1.Tim Amsol FC

Jersey bola keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Jersey ini di buat dengan menggunakan jenis full printing, jersey ini menggunakan dua warna diantaranya Ungu dan pink yang di kombinasikan dengan gradasi. Jika kamu membuat jersey yang menggunakan jebis fullprint, kamu bisa menggunakan banyak wara dan tanp di kombinasikan dengan warna bahan yang berbeda. Untuk bahan jersey ini menggunakan drifit grade ori yang mudah menyerap keringat saat kamu sedang bermain bola atau futsal.

2.Tim Kasogi

Jersey bola keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Jersey ini sama dengan Tim Amsol FC yang menggunakan jenis fullprinting, Jersey ini menggunkaan tiga warna diantaranya Hitam, Abu abu dan merah maroon. Jersey ini tidak memakai kombinasi warna bahan pada setiap warnanya. Bahan yang digunakan drifit grade ori sama seperti yang digunakan jersey jersey pada ummnya.

3. Persebaya FC

Jersey Persebaya

 

 

 

 

 

 

 

 

Jersey ini dipesan oleh fans dari persebaya suarabaya yang biasa kita kenal dengan istilah bonek mania, untuk yang satu ini tidak menggunakan jenis fullprint melainkan memakai kombinasi warna bahan. Untuk bahan jesey ini menggunakan drifit grade ori sehingga saat dipakai bisa terasa nyaman dan dapat menyerap keringat lebih cepat.

Itulah beberapa kaos jersey bola keren yang sudah dibikin di tempat kami, sebenarnya masih banyak lagi desain seragam bola yang kami miliki. Silakan bila kamu ingin datang ke toko kami untuk melihat desain kaos jersey bola keren di bekasi dan bagi kamu yang berada jauh dari bekasi, kamu hanya cukup menggirimkan desain yang kamu inginkan. Bila kamu ingin bertanya tanya silakan hubungi customer service kami disini.

Read More

Mengenal Lebih Dekat Jenis Sablon Untuk Jersey

Memiliki sebuah jersey dengan menggunakan nama dan nomor pasti akan terlihat lebih keren dibanding jika tidak nama dan nomornya, selain itu dengan adanya aksesoris tersebut akan meningkatkan adrenalin kamu sehingga saat kamu sedang bermain akan lebih pede meliak liuk seperti maradonna. Tapi alangkah baiknya kamu mengetahui terlebih dahulu beberapa jenis sablon untuk jersey, jangan sampai ketika kamu membeli atau bikin jersey menggunakan jenis sablon yang tidak tepat untuk jersey kesayangan kamu.

Kami mengetahui betapa pentingnya kegunaan sablon pada jersey terutama bagi kamu yang sedang mengikuti suatu ajang turnamen yang diwajibkan peserta memiliki nama dan nomor pada jersey tim tersebut. Kami sebagai tempat pembuatan seragam bola akan memberitahukan beberapa jenis sablon yang direkomendasikan untuk digunakan pada jersey agar jika kamu membuat jersey tidak akan terjadi kesalahan jenis sablon yang dipakai.

Berikut ini beberapa jenis yang direkomendasikan pada jersey.

1.Sablon Jenis Polyflex.

Sablon Polyflex

 

 

 

 

 

Sablon jenis ini paling banyak peminatnya dan sablon jenis ini mirip dengan sablon yang digunakan jersey jersey pada umumnya. Selain itu, keunggulan dari sablon ini saata digunakan pada jersey terlihat lebih rapih dan teksturnya yang lembut.Namun sablon yang satu ini memiliki perawatan yang khusus dan berbeda dengn jenis sablon yang lainnya, sablon polyflex tidak boleh terkena setrika secara langsung dan saat mencuci tidak disarankan untuk di peras dan jangan dimasukkan ke mesn cuci secara terus menerus.

2.Sablon jenis press.

sablon press

 

 

 

 

 

Sablon press ini menyatu dengan bahan sehingga sablon ini tidak akan rusak. Bila kamu ingin memakai sablon ini pada jersey kamu, pastikan warna dasar bahan jersey yang kamu gunakan berwarna cerah.

3.Sablon jenis rubber.

sablon rubber

 

 

 

 

 

Sablon jenis ini timbul, elastis dan menutupi pori pori dari jersey. Jika kamu menggunakan sablon ini, kamu bisa menggunakan bermacam warna sablon pada jersey kesayangan kamu.

Setiap jenis sablon pasti memiliki keunggulan dan kelemahan tersendiri, walaupun begitu peran sablon juga penting bagi kamu yng sedang mengkuti suatu turnamen. Ditempat kami hanya orang orang yang memiliki keterampilan khusus untuk mengerjakan cutting dan press sablon. Itulah beberapa jenis sablon untuk jersey yang kamu harus ketahui, pilihlah yang sesuai dengan jenis bahan yang kamu gunakan agar terlihat lebih kinclong saat dilapangan.

Read More

Tips Untuk Memiliki Seragam Bola : Nyaman dan Keren

Mengoleksi jersey bagi pecinta sepakbola adalah hal yang biasa, karna bagi pecinta sepakbola memiliki jersey tim kesayangan menjadi hal yang wajib. Semakin banyak kita mengoleksi jersey maka semakin cinta kita akan tim itu tersebut. Ketika kamu saat ingin membeli jersey khususnya yang GO, pasti akan sudah memiliki sebuah sponsor yang memakai sejenis sablon polyflex. Dahulu kegunaan jersey hanya dipakai untuk menonton tim kesayangan saja, namun kini banyak orang yang memakai jesey untuk digunakan saat berolahraga entah itu bermain futsal, lari dan bersepeda.

Kali ini kami mempunyai beberapa tips spesial untuk kamu agar tidak salah pilh saat ingin membuat atau memiliki seragam bola :

1.Pilihlah bahan yang menurut kamu menyerap keringat.

bahan jersey

 

 

 

 

 

 

 

 

Saat kita berolahragan khususnya bagi kamu yang bermain futsal pasti akan mengeluarkan banyak keringat, pilihlah bahan jersey yang dapat menyerap keringat. Karna saat kita bermain futsal dengan keadaan jersey yang tidak menyerap keringat akan membuat pergerakan kita saat di lapangan akan berkurang atau saat sedang berlari menjadi berat.

2.Pakailah jersey yang sesuai dengan ukuran tubuh kamu.

Size Jersey

 

 

 

 

 

 

 

 

Memakai jersey yang sesuai dengan tubuh kamu akan membuat nyaman ketika kamu melak liuk lincah di lapangan seperti lionel messi. Karna kalau kamu memakai jersey yang ketat akan mempersulit pergerakkan kamu sehingga akan mudah ditebak oleh lawan mu.

3.Jika kamu membuat jersey, bikin lah desain yang sesuai keinginan kamu.

contoh desain

 

 

 

 

 

 

 

 

Untuk yang satu ini, kamu bisa memilih bahan jersey yang akan digunakan selain itu kamu juga bisa membuat desain yang kamu inginkan. Karna dengan mempunyai desain jersey yang berbeda akan membuat orang terpana kepada kamu.

Itulah beberapa tips untuk memiliki seragam bola agar saat kamu pakai terasa lebih nyaman dan tentunya  keren loh.. kami sebagai tempat pembuatan jersey siap melayani anda dalam pembuatan seragam bola yang keren. Bila kamu sudah memiliki desain silakan pesan sekarang dan bila kamu belum memiliki desain silakan lihat disini atau kamu bisa hubungi customer service kami disini.

Read More

Saatnya Tampil dengan Kaos Bola Keren Kamu

Haii sobat… Tampil kompak saat bertanding di lapangan merupakan keinginan setiap orang, karna dengan tampil kompak kita sudah bisa membuat lawanMu menjadi minder. Selain membuat lawan menjadi minder, kamu juga akan mudah untuk mengalahkan lawan tanding mu. Kini sudah banyak tempat pembuatan jersey yang beredar di kisaran bekasi dan banyak tempat juga menawarkan berbagai tawaran menarik.

Saat ini sudah banyak manfaat yang kamu dapatkan bila memiliki sebuah jersey tidak hanya digunakan untuk berkeringat di lapangan saja, kamu juga bisa tampil dengan kaos bola keren kamu untuk berkumpul bersama teman sekolah, rekan kerja bahkan sampai kumpul bersama keluarga. Dengan memakai jersey keren tingkat kepercayaan diri kamu akan meningkat 170% dibanding bila kamu memakai jersey yang biasa biasa saja.

Berikut ini beberapa customer kami yang datang ke markas kami untuk mengambil jersey pesenannya.

1.Jersey ini dipesan oleh tim AHM

Jersey Keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Terlihat wajah senangnya bang gobay saat mengambil jersey pesanannya. Desain jersey ini begitu simpel hanya menggunakan dua warna saja, warna dasarnya menggunakan warna hitan dan warna kuning pada lengan sebelah kiri. Jersey ini menggunakan bahan drifit grade ori.

2.Jersey Tim Sari Pan Pasific Hotel

Jersey Keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Wajah gembira mas angga ketika datang ke markas kami untuk mengambil jersey pesenannya. Desain ini hampir sama dengan desain jersey dari tim AHM, hanya saja untuk tim ini tidak ada warna kuning pada bagian lengan kiri. Jersey ini menggunakan bahan drifit grade ori.

3.Jersey Tim Premiar

Jersey Keren

 

 

 

 

 

 

 

 

Wajah senang terlihat ketika memakai jersey pesenannya. Desain jersey ini simpel hanya menggunakan warna krem dan list merah maroon.

 

Itulah beberapa customer kami yang senang setelah mengetahui jerseynya telah jadi. Kini saatnya kamu menjadi bagian dari mereka yang tampil dengan kaos bola keren kamu dan wujudkan desain impianMu, hanya ditempat kami. Bila kamu ingin buat jersey silakan pesan sekarang dan bila kamu belum memiliki desain silakan lihat disini. Info silakan hubungi customer service kami disini

Read More