Rahasia Stamina Kuat Pemain Sepakbola Dunia

Sering kali kita menyaksikan pertandingan liga-liga eropa di tv sangat seru dengan persaingannya yang sangat ketat entah itu pada saat jalannya pertandingan ataupun jadwal yang sangat padat, sebagai contoh liga inggris yang menampilkan gaya permainan cepat sehingga pemain sepakbola yang bermain di liga inggris harus dituntut memiliki fisik yang kuat dan tentunya memiliki stamina prima yang tidak mudah lelah. Selain harus memiliki fisik yang kuat seorang pemain bola juga harus dituntut memiliki daya pikir cepat untuk membangun sebuah serangan ke daerah lawan tanding.

Biasanya setiap pemain bola memiliki sebuah trik sebelum ia mengolah si kulit bundar, entah itu mendengarkan musik, makan permen karet bahkan sampai memakan buah-buahan pada 15 menit sebelum pertandingan dimulai, trik seperti itulah yang membuat seorang pemain bola lebih enjoy saat memasuki lapangan atau bisa membuat stamina pemain tersebut menjadi lebih kuat.

Kami seragambola.com sebagai tempat pembuatan jersey bola akan memberikan beberapa rahasia betapa kuatnya stamina pemain sepakbola dunia yang berlaga di kompetisi yang padat.

1.Makan buah Pisang

Siapa sangka buah yang sangat familiar di indonesia ini bisa membuat stamina seorang pemain bola akan meningkat drastis berkali-kali lipat ? Buah pisang mengandung karbohidrat sehingga bisa menjadi sumber energi seorang pemain bola saat berada di atas lapangan, biasanya seorang pemain bola akan memakan pisang sesaat sebelum pertandingan dimulai.

2.Konsumsi Bayam

Pernah menonton kartun popeye ? sebagaimana di kartun itu dengan memakan bayem kekuatan popeye akan meningkat drastis, ya seperti itu diibaratkan jika seorang pemain bola memakan sayuran yang satu ini akan meningkatkan stamina pemain bola tersebut. Bayem mengandung karbohidrat yang tingga sehingga bisa membuat stamina pemain menjadi kuat selama 90 menit pertandingan.

3.Teh Hijau

Jika mendengar teh hijau pasti kamu bayangkan rasa pahitnya teh tersebut. eiitss jangan salah…. teh hijau dapat meningkat konsentrasi seorang pemain bola saat berada diatas lapangan, selain harus memiliki stamina yang kuat seorang pemain bola dituntut harus berkonsentrasi penuh selama 90 menit pertandingan.

4.Permain Karet

Sering kita menyaksikan seorang pemain bola sedang mengunyah permen karet saat pertandingan sedang berlangsung, permen karet berguna untuk menenangkan pikiran seorang pemain bola sehingga dapat bisa menguranggi gaya permainan yang keras akibat pikiran yang tidak tenang.

Itulah sedikit rahasia kenapa pemain sepakbola di dunia memiliki tenaga yang kuat selama 90 menit pertandingan, kami sebagai tempat pembuatan seragam bola akan memberikan beberapa tips mengenai olahraga bola ataupun futsal. Sekian artikel ini, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk di share sobatt..